אודות אנחנו ערים למודעות ההולכת ומתעצמת מידי שנה בשנה, והחשיבות הרבה של שמירה על בריאותינו הכללית (גוף ונפש), על משקל תקין ומראה אסתטי. לשם כך חיוני להעסיק את עצמינו בפעילות גופנית על כל רבדיה השונים, ולעשות את המינימום הנדרש על מנת להרגיש ולהראות טוב . יחד עם זאת אנו מבינים את הקשיים המגבילים, המעכבים והמרחיקים … המשך לקרוא אודות