אלי אלימלך מייסד FIT K ישראל מתארח בתוכנית הבוקר משפחה שכזאת. פרק 1 - מה עושים שיש חשקים בלילה ? פרק 2 - בניית שבילים חדשים לשינוי הרגלים פרק 3 - איך עמרי ירד 25 ק"ג ? ושומר על המשקל . מה גורם לגוף להיות יעיל ולשרוף קלוריות במקום לאגור? איך נצליח סוף סוף להכניס את הספורט לשגרה היומית שלנו. מהי הדרך להמשיך לאכול טוב וגם להקטין את מידת המכנסיים?
